星欧娱乐是什么品牌：中考体育项目指南：河北 2023 最新要求

即将步入中考的河北考生注意啦！2023 年中考体育项目指南已出炉，本次考试内容有了重大调整，

快来看看吧！

**一、考试项目**

本次中考体育考试共有 3 项：

1. **速度素质测试：** 50 米跑

2. **耐力素质测试：** 800 米跑（男生）/ 500 米跑（

女生）

3. **力量素质测试：** 立定跳远

**二、考试内容与评分标准**

**1. 速度素质测试（50 米跑）**

* 考生以蹲踞姿势起跑，按照裁判员指令起跑。

* 计时起点：发令枪响。

* 计时终点：运动员躯干任一部分到达终点线。

* 成绩：以电子计时器测得的时间为准。

**2. 耐力素质测试（800 米跑/ 500 米跑）**

* 考生

按照裁判员指令起跑，塑胶跑道 4 圈（800 米）或 2.5 圈（500 米）跑完。

* 成绩：以电子计时器测得的时间为准。

**3. 力量素质测试（立定跳远）**

* 考生双脚前后开立，双臂自然下垂。

* 考生按照裁判员指令起跳，不能采用抱膝或踏步的方式。

* 成绩：以运动员一次跳跃中离起跳线最近且合法的跳远距离为准。

**三、评分细则**

体育考试的成绩按以下分值进行评定：

**项目** | **达标分** | **优秀分**

---|---|---

50 米跑 | 7.8 秒 | 7.0 秒

800 米跑（男生） | 2 分 45 秒 | 2 分 20 秒

500 米跑（女生） | 1 分 50 秒 | 1 分 30 秒

立定跳远 | 1.95 米 | 2.30 米

**四

、注意事项**

* 考生应穿着适合运动的服装和鞋子。

* 考生应提前热身，做好运动准备。

* 考试过程中如有违规行为，如抢跑、犯规等，将取消考试资格。

* 考生应遵守考试纪律，服从裁判员的指示。

各位考生，请认真备考，争取在中考体育考试中取得优异成绩，为自己的升学之路奠定良好的基础！