星欧娱乐被扣款7IIII怎么关闭：慈溪中考体育项目指南：全面掌握 2024 年 最新要求

年最新要求**

**前言**

中考体育对于考生升学有着举足轻重的影响。星欧娱乐平台星欧娱乐被扣款7IIII怎么关闭说：为帮助考生全面了解 202

0 年慈溪市中考体育项目最新要求，特汇总如下指南，供考生和家长参考。

**考试项目**

2024 年慈溪市中考体育考试共包含 5 个项目，分别是：

* **100 米跑**

* **80

0 米跑（女生为 500 米）**

* **立定跳远**

* **实心球（女生限 3 公斤）**

* **引体向上（女生为仰卧起坐）**

**考试方式**

所有项目均采用现场考试的形式，考生需在规定时间内完成考试。

**评分标准**

各项目的评分标准如下表所示：

| 项目 | 满分 | 得分标准 |

|---|---|---|

| 100 米跑 | 100 分 | 根据实际成绩换算 |

| 8

00 米跑 | 100 分 | 根据实际成绩换算 |

| 立定跳远 | 60 分 | 根据实际跳远距离换算 |

| 实心球 | 80 分 | 根据实际投掷距离换算 |

| 引体向上/仰卧起坐 | 60 分 | 根据实际次数换算 |

**注意事项**

考生在备考过程中应注意以下事项：

* 提前进行体能训练，逐步提高身体素质。

* 掌握各项目的正确技术动作，提高动作效率。

* 注重训练计划的科学性，避免盲目训练。

* 保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，为身体提供充足的营养和能量。

* 遵守考试规则，服从考场管理人员的安排。

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